Archive for the ‘Informatii’ Category:

Lucruri interesante despre apa

Pe Pamant exista in prezent aproximativ 1.5 milarde de metri cubi de apa, echivalentul a 800 de trilioane de piscine olimpice (si vorbim de aceeasi cantitate de la formarea lui)! Daca toata aceasta apa s-ar distribui uniform pe suprafata Terrei, adancimea obtinuta ar fi de 3.700 de metri.

Un alt fapt interesant il reprezinta urmatorul: in fiecare secunda, Soarele (sau alte stele asemenatoare lui) produc apa in echivalent a de 100 de milioane de ori apa din fluviul Amazon.

Fiecare dintre noi bem doar in jur de 1.000 de litri de apa pe an. In fiecare an! Comparativ, un dus de 5 minute consuma in medie 200 de litri.

Oriunde se gaseste apa in forma lichida pe Pamant, se gaseste si viata. Asta chiar daca temperatura acesteia este aproape de punctul de fierbere, sau locul este acid pana la arderea pielii.

Cantitatea de apa dulce potabila de pe Pamant reprezinta undeva sub 1%. Cat de norocosi suntem noi romanii sa putem beneficia de izvoare de apa pura si cristalina!

Apa Calipso iti doreste Sete Buna!

Apa de izvor Calipso pentru o viata sanatoasa

Ne nastem hidratati, este responsabilitatea noastra sa ne mentinem asa

Apa se gaseste cam peste tot, in sol, in zapada si gheata muntilor si pana la oceane sau in interiorul celulelor corpului nostru.
Procentul de apa din corpul uman variaza in jurul valorii de 60 de procente – in functie de unde traim, indicele de masa corporala, varsta sau sex. La nastere, suntem mai “uzi”, avand undeva in jurul a 75% apa in compozitie (la fel si pestii). Dar pana ajungem la varsta un anisor, acest procent scade rapid la 65%.

Care este rolul apei? 

Sa incepem cu inceputul. Apa din corpul uman este menita printre altele 1) sa ajute ca solvent in transportul substantelor nutriente (si ne hraneasca sistemul nervos central), 2) sa ne ajute sa ne reglam temperatura sau 3) sa umezeasca articulatiile. Si nu o gasim doar in sange; daca ne uitam la compozitia organelor, creierul si inima au in jur de 3 sfeturi apa (echivalent cu “umezeala” dintr-o banana), in vreme ce plamanii au 83% (la fel ca merele). Si ce credeati despre cel mai “uscat” element al corpului? Chiar si oasele au 31% apa. Esti gras? Bine facut? Tesutul adipos contine si el 10% apa, in vreme ce muschii au 75%.

De ce avem nevoie sa bem atat, daca avem in interior – si in jurul nostru – atata apa?

Pentru ca in fiecare zi pierdem undeva in jur de 2-3 litri – prin urina, transpiratie, scaun si chiar respiratie. Mentinerea echilibrului hidric este esential supravietuirii, si trebuie sa avem grija sa nu ne deshidratam. Tehnicalitati: creierul este cel care, la primul semn de deshidratare, transmite semnale pentru eliberarea unui hormon antidiuretic, care in rinichi duce la retinerea unei mai mari cantitati de apa in sange (de aceea urina devine mai concentrata si mai inchisa la culoare). Daca suntem deshidratati ati observat ca avem scadere de energie, nu mai avem chef de viata, pielea se usuca si ne scade tensiunea arteriala. Si nu uitati! Un creier deshidratat (care mai si scade temporar in volum) trebuie sa munceasca mai mult pentru aceleasi rezultate cognitive.

Love your water, guys!

Si de cata apa avem nevoie ca sa traim o viata sanatoasa?

Acesul facil la surse de apa potabila ne ajuta, in zilele noastre, sa mentinem nivelul hidratarii la cote optime. Cantitatea corecta depinde in mare parte de greutate si factorii de mediu inconjurator, dar in medie barbatii ar trebui sa consume intre 2.5 si 3.7 litri de apa pe zi, in vreme ce femeile au nevoie de 2-2.7 litri de apa zilnic. Aceste cifre variaza in functie si de gradul de sanatate, modul de viata, varsta sau temperatura exterioara.

Iar daca apa din dieta zilnica acopera cam 1/5 din necesar, in rest puteti bea cu incredere apa Calipso:)

Sete buna!

Apa oligominerala

Apa oligominerala se refera la apa plata, slab mineralizata, care provine de la izvoare de mare adancime. Ea are un continut de saruri minerale (calciu, magneziu, sodiu etc.) cu valori cuprinse intre 50 si 500 mg/litru si este recomandata atat pentru hidratarea zilnica a organismului, dar si pentru gatit.
Datorita continutului scazut de saruri minerale, apa oligominerala este usoara, are actiune diuretica si este recomandata de catre medici in cazul hipertensiunii arteriale, pentru tratarea disfunctiei tractului urinar si pentru a preveni aparitia pietrelor la rinichi.

Stim deja ca o persoana are nevoie de minim 2l de apa zilnic, dar acum stim si ca familiile au nevoie de o cantitate mai mare de apa pentru consum si gatit, de aceea Calipso iti ofera apa oligominerala imbuteliata in sticle de 2, 5, 6 si 10 litri.

Importanta pH-ului in corpul nostru


Astazi medicii si cercetatorii considera ca aciditatea lichidelor si alimentelor pe care le consumam contribuie la aparitia unor boli precum obezitatea, cancerul si diabetul, iar pentru a controla nivelul de aciditate din organism este necesar in primul rand sa avem grija ce alimente consumam, iar in al doilea rand sa alegem o apa cu un pH neutru, fie ea plata sau carbogazoasa. Dar cum stim care este pH-ul neutru al apei?

pH-ul reprezinta indicatorul de aciditate si alcalinitate, iar scara lui are valori cuprinse intre 0 si 14, punctul neutru fiind la 7. Apa cu o valoare mai mica de 7 este coroziva (provine de la reteaua publica), in timp ce apa care are o valoare de peste 8 (izvoare termale) are un grad ridicat de aciditate si este indicat sa se consume doar sub supraveghere medicala.

Nivelul pH-ului din corpul uman trebuie sa aiba valori cuprinse intre 7,3 si 7,8, altfel, organismul este supus unor riscuri foarte mari, precum coma si tetanizarea. Apa care are un nivel al pH-ului cuprins intre 7 si 8 este cea mai indicata pentru consumul zilnic. In primul rand, ea reprezinta principala sursa de hidratare pentru organe, iar in al doilea rand ea regleaza nivelul aciditatii si previne disconfortul creat de durerile stomacale.

Familia Calipso are grija de tine, de aceea a extras de la izvoare de mare adancime apa oligominerala, cu un pH de 8! Aceasta apa mentine pH-ul din organism la un nivel normal si este recomandata atat pentru consumul zilnic, dar si pentru gatit.